Herkese merhaba 🙋 bu sıcak günlerde serinlemek için genelde katkı maddeli, şeker oranı yüksek ambalajlı ürünler tüketiliyor. Ama bu ürünlerin bir çoğunu evde sağlıklı bir şekilde yapabiliriz 😌 Bugün sizlere ev yapımı sağlıklı soğuk çay tarifim var🍹 Aileler özellikle çocuklarına gönül rahatlığıyla içirebilirler 👍
EV YAPIMI ŞEFTALİLİ ICETEA
✏ 1.5 litre su içine 2 poşet siyah çay veya yeşil çay demlenir. İçine limon 🍋 dilimleri, 2 yemek kaşığı bal ilave edilir.
✏ 2.5 bardak suda 1 orta boy şeftali pişirilir. Şeftali biraz ezilip suyu ile birlikte diğer karışıma ilave edilir. Soğumaya bırakılır.
✏ Servis edilirken buz, limon dilimi ve taze nane ilave edilebilir.
AFİYET OLSUN 😊
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder